北京市石景山区总工会心理团辅活动帮职工减

中工网讯据劳动午报消息，日前，北京市石景山区总工会“暖心岛”职工健康系列心理团辅活动走进金顶街街道总工会，开展职工心理健康相关的沙盘及讲座活动。该街道工作人员、工会服务站工作者等近50人参加了活动。

此次活动邀请到沙盘游戏疗法资深专家，带领大家布置现场，摆放沙具，用双手触摸细腻的海沙，感受其所带来的舒适感，以达到放松自我的效果。职工们通过制作沙盘，体会到了凝聚与温暖的力量；通过分享倾诉，打开胸怀，体会到了内心的感受；通过沟通讨论，汲取团队的力量，达到了放松身心、愉悦心灵的目的。

沙盘活动后，沁园心理社工所讲师为职工带来了一场精彩的心理讲座，通过带领职工参与破冰活动，使职工更快的了解彼此，增强团队凝聚力。随后进行的“雨中行”冥想绘画中，老师详细分析了画面中元素，引导职工通过绘画的呈现认识自我、了解自我潜意识。同时，为职工讲解了心理健康及负面情绪的危害以及如何消除负面情绪、自我舒缓压力、调整心态、放松身心的方法。两场心理团辅活动赢得了职工的广泛好评。

金顶街街道总工会相关负责人介绍，开展此次活动旨在满足职工群众日益增长的多层次、多样化心理健康需求，助力他们全身心投入本职工作，推动职工心理服务体系建设工作有序健康发展。（劳动午报记者张晶）